明日から毎日、仕事中でも下半身トレーニングを開始する。

ひとまず緩めに。

スクワット10回3セット？くらい。

カーフレイズ10回3セット？くらい。

こうなってくると上半身も入れたいよね。

それは追々考えるとするか。

とりあえず下半身トレーニングスタート！

これは場所バレてもいいんだけど一応分かりづらい写真にはしてる。

今日の明け方、濃霧で車の運転大変だなと感じて、思わず帰ってきた時に写メった感じなんですが、ハイビームで走ったら霧に反射して見辛くなるという状態になるからこれは恐ろしいなと、慎重に運転した。

時折神秘的な風景も見えたからなんだかそれは楽しかったかな？笑

このくらいの時期は霧に気を付けた方が良さそうですね、特に深夜〜明け方に車で走ることが多いのでね。

日曜日はゆっくりした、明日からまたがんばる！

そんな感じ♪

時間が少ない中でもやはり目標があるとやれるもんですね。

その中で自分がおもしろいと思ったトレーニングは、、、軽自動車を持ち上げようとするトレーニングww

これも何年かかるかわからないけど少しでも上げられたら達成感がヤバイなと感じまして。笑

全然ドラムには関係ないけどこれは続けていく、睡眠とか仕事上の体力はバケモンクラスだから、力もバケモンになったらおもしろいなという単純な話。

部屋を漁っていたらこれが出てきた。

バニラフレーバーのシャグ(手巻きたばこの葉)

最近はフレーバー系といえば紅茶かチョコレートばかり買っていたんだけど、だいぶ前に買ったバニラフレーバーが出てきて吸ってみたらめっちゃ美味かった♪

ついに明日、大好きなうづで愛するりんりんに久しぶりに会える、めっちゃ楽しみだけど妙な緊張感もある。笑

とりあえず、明日は早起きだ、アラームセットして眠ろう♪

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そしてやっぱりテキストブログが好きだなと再確認。

その内というか今年はVlogも少しは手を出してみようと思ってますけどね、、、俺流のやり方で♪

ターゲットがどうとか小賢しいことを考えるのはやめて、昔やっていた好きなことを好きなように書くというスタイルが自分には合っている、、、こんなことわかっていたのに人間は同じ過ちを繰り返す生き物なんですね〜。笑

でも今回はマジでブログに書き出して自分で認識する、刷り込む的な感じ。

ブログやその他のこと全てに言えることなんですけど俺は、、、

自分で制約を作って自分の首を絞めていた。

なんてことに気付いて、さらに言うとこれも今まで散々自分で良くないなと改善してはまた、改善してはまた、みたいな感じで同じことを繰り返しているんだけど、今まではこういう恥ずかしい部分は出さないようにしようと考えていたけど、こうやってブログに書いて戒めるみたいな、入力することによってさらに意識できるからブログ最高！

楽しみたいのになんだかストレスになっていた、もっとラフに自由にやればいいのに。

自分の悪い癖でもあり、良いところでもあるとは感じている。

時間はかかるかもしれないけどブログを再調整していこうと考えている。

なんだかんだ言いながらとりあえず今年やることを書いていく。

伝説の超サイヤ人を目指す

いきなり意味がわからないかもしれませんけど、去年末にうづで愛するりんりんに2024年SASUKEに出てと言われて、冗談なのはわかっているしさすがに出られるとは思っていないけど、この話にピンときてしまって年齢という概念はあまり気にしていないけど、そろそろ肉体的な強さというか維持・進化のためにトレーニングを始める時期かもしれないし、いいヒントをというかきっかけをくれたさすがりんりん♡笑

そこで伝説の超サイヤ人ブロリーのボディを目指すという話です。笑

ブロリーはヤバイですけどね、でも身体に丸みがないと親友に心配されてしまうので、丸みを維持しつつ中身を筋肉に変える、今までは着ぐるみを脱ぐみたいに考えていたけど、着ぐるみの中身を変える、みたいな感じですね。

とは言え道は険しい、、、とりあえず筋肉量をアップさせて、体力アップというのが目標ですね！

髪型もブロリーにしようかな？www←

昔からパルクールに興味があったりしていたので、これを機にマジで取り組んでみるのもありかなと、親友はスケーターだからスケボーもやってみようかな〜♪

もう既にトレーニングは始めているので、いい感じです！

手首が細くなってしまったのか？運転中にApple Watchがくるくる回ってしまってウザい、、、新しいバンドを買おう♪

音楽活動を活性化させる

基本的にドラマーなんですけど、歌を演りたい！

最近のトレーニングは歌いながら泣かないトレーニング。笑

演奏時ももちろん歌詞を意識しているけれど、音や空気から感じ取るノリ？だったので、少し過敏になってしまって歌う時に歌詞をダイレクトに感じるから泣いてしまうというからくりかな？なんて感じましてね。

最近曲を作ろうとアンテナを張り巡らしてます。

どんな曲になるかな〜？曲先詞先どちらがいいのか、、、とりあえず楽しみだな♪

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ブログの改良

ヘッダ画像を変えた方が良いような気がしている。

飽きたわけではないけど、サイズが大き過ぎる気もするし、俺が求めているサイズ感でもいい感じの画像を写真をもとに作れたらと考えているんだけど、なかなかいい写真が無くて、これ！というのがくるのを待っています♪

昔のように素人目線のガジェット系記事はいいかもしれないと思っている。

ある程度知っていること前提の書き方ではなく、知っていることが当たり前ではないこと前提に書く記事、というのをやっていったらおもしろいかな？

主にiPhoneとMacとApple Watchのことくらいしか書けないけど、色々と試してみようと考えてます♪

お花の勉強をする

去年からお花に興味が湧いていたから、色々とお花に関する知識を付けてもいいかな？なんて感じましてね。

ジャスミン茶を毎日飲んでいるからジャスミンの花のことも色々と知りたいみたいな、知的探究心がくすぐられています。笑

さらに以前お花屋さんでバイトしてみたいと面接を受けたことがあるくらいにはお花に昔から興味はあったということに気が付いた感じです。

まとめ的な

去年得たモノを今年進化させる的な、そういうのもあったり、何がきっかけでこれだ！というモノに気が付くかわからないもので、俺は全てをというか俺をさらに進化させると心に決めました。

楽しいことにフォーカスするというのは変わらず、次はこれやってみたいな〜、、、と考えていたことに上手く結び付けられそうな感じなので、歯車が回り始めたらヤバそうだという感覚♪

とりあえず現状維持ではなく、さらに進化させる、今年は上手く時間を作って本当にやりたいことにバンバントライしていく、そんな感じ。

本当の”最強”を目指して貫き突き進みます♪

今日はこんなところで♪

今年の冬は雪積もったりするのかな？

積もったら車での移動が多い仕事だから怖いな〜、、、。

でも雪景色や雪のムードは嫌いじゃないのでBad入ったりはしません。

寒さに打ち勝つぞ！

では！また！！！

JAMた！(じゃむた！)@龍神 → @jamta_love